PARLARE GIRAFFA

Le riunioni del vostro team sono momenti costruttivi ed emotivamente rilassati o momenti poco produttivi e talvolta snervanti o frustranti?  Troppe o troppo poche? Territorio di scontro o di co-creazione?  Un interessante scambio di opinioni in un gruppo di lavoro, mi invita a condividere alcune riflessioni sul tema del valore della facilitazione nella conduzione delle riunioni. Lucilla Borio* , ci propone di rispondere ad alcune domande. Lo scopo è quello di fare il punto sull'efficacia dei momenti di incontro nei nostri gruppi.  Pronti? Le riunioni spesso iniziano e terminano in ritardo rispetto all’ora di convocazione L’Ordine del Giorno non viene comunicato prima della riunione, e durante la riunione non è visibile E’ difficile contribuire all’Ordine del Giorno con proposte e idee personali Ad ogni argomento non viene assegnato un tempo specifico In riunione ci sono alcune persone che parlano molto e altre che non parlano affatto Ci sono prevaricazioni e spesso non vi...

Permacultura Umana, un approccio sistemico per l'evoluzione personale e sociale C'è un gruppo di pionieri che sta viaggiando alla scoperta di un modo diverso di abitare la terra, i gruppi e le relazioni  partendo dalla cura di sé e prendendo ispirazione dai sistemi naturali.  Questi pionieri, affidandosi alla guida di Marco Matera, Massimo Giorgini, Silvia Neri e Giovanni Santandrea, sono partiti insieme alla scoperta della Permacultura Umana  con il corso annuale  nato dalla collaborazione fra l’ Associazione Culturale Albero della Vita  e  Permacultura e Transizione .   Io sono tra loro. La pandemia è stata solo l'ultimo tra tanti   segnali , sempre più evidenti,  che ci dicono come un equilibrio si sia  spezzato e l'inter-connessione tra  uomo e natura debba essere ripensata.  Cambiamento climatico, erosione delle risorse energetiche e minerarie,  perdita di biodiversità, inquinamento pervasivo in ogni angolo del P...

RIPARTENZA  Non scrivo da un pò.   Parlare Giraffa è stata però sempre lì,  nei miei pensieri con affetto, quello che si prova per le cose importanti. La pandemia ha bloccato per un pò l'energia, lo ammetto.   Ho fatto i conti con il desiderio di mettere qualche personale cerotto in una situazione che mi sembra stia sfuggendo dalle mani dell'umanità intera.  Ed io ne faccio parte.  Ho sentito di poter riprendere in mano alcuni fili addentrandomi curiosa in altri spazi. Ecco che oggi ricomincio finalmente a sentire l'urgenza di mettermi alla tastiera, ricominciando da una contaminazione che mi affascina.... CNV e permacultura umana ,  una cornice che mi sta facendo riannodare fili spezzati, consentendomi di rimettere in fila  pensieri e nuovi progetti. Molto ho ancora da condividere  e scrivere.  Valeria Pruzzi  Facilitatore ed Operatore Olistico Professional con la CNV

........Le aziende, realtà contemporanee, vive, popolate da persone che portano all’interno delle strutture non solo le loro competenze, ma anche il loro modo di essere, il loro vissuto ed il loro modo di intendere la vita, oltre che luoghi di lavoro sono poli di cultura e trasformazione. Per questo motivo, la violenza di genere, può essere combattuta proprio là dove ognuno di noi passa molto del proprio tempo. L’approccio CNV di Marshall Rosenberg ( Comunicazione Nonviolenta - Linguaggio Giraffa ) è entrato nel Progetto Libellula  , un progetto di Zeta Service ( https://zetaservice.com/   )  che ha portato alla creazione del primo network di aziende unite contro la violenza e la discriminazione di genere.  L'idea di fondo , che è poi anche un pilastro della CNV , è che vedere l'altro non come appartenen nte ad un genere diverso ma come "persona" portatrice di bisogni universali , possa facilitare una  connessione  autenticamente simmetrica . Sono sin...

Ecco ...ci sono volte in cui proprio non abbiamo abbastanza risorse per ascoltare l'altro e per dargli empatia. Non ricordo come Marshall Rosenberg abbia esattamente espresso il concetto , ma io l'ho compreso n questo modo: se non hai nel tuo zainetto sufficienti scorte di empatia , sarà complicato essere nella relazione con la qualità di presenza richiesta. E quindi ? Quindi se sentiamo di non poter/voler essere disponibili siamo onesti con noi e con gli altri. "Ora non è il momento".... Una frase preziosa da dire a noi stessi quando proprio anche solo una piccola parte di noi ci chiede di aspettare .. Valeria

Prenditi del tempo per essere debole ritagliati uno spazio trovati un angolino sicuro e permettiti di essere fragile abbi il coraggio di abbassare la guardia, fidati fidati di qualcosa e trova qualcuno con cui poter rilassare i muscoli abbi la forza di accettare le tue debolezze concediti di essere indifesa prenditi del tempo per essere debole e scegli con cura i posti dove poter piangere saranno luoghi fedeli saranno sicuri perché dove lasci le lacrime nascono alberi forti che daranno ombra a chi è stanco di lottare e cerca riposo sii forte sii fortissima ma non sempre trova una persona con cui poter essere debole. Gio Evan >

http://www.personnelorganization.it/blog/il-coaching-secondo-po CNV E COACHING  UN INCONTRO SPECIALE

Ieri ero in aula e come sempre  arriva quel momento in cui  Marshall Rosenberg mi ispira . Quando si condividono temi quali la comunicazione empatica ed il feed back costruttivo , giraffe e sciacalli fanno il girotondo ed il gruppo si anima.. C'è sempre qualcuno che dice . " Ma no, non si può non giudicare ..." Io mi fermo e ascolto e annuisco...si è difficile , terribilmente difficile non scivolare in automatico nel giudizio. Il giudizio è rapido , veloce come una gazzella.. Ma è un fermo immagine che cristallizza. Quanti aspetti di una situazione ci sfuggono in tal modo? Cosa ci perdiamo? Quanti mai, quanti sempre, quante generalizzazioni, quanti inciampi, quanti fraintendimenti, quante resistenze e chiusure.. Osservare   quello che accade o è accaduto richiede al contrario  precisione , cura , lentezza, una visione ampia. Ma si guadagna in connessione e disponibilità all'ascolto. Tramite la connessione  , circolano emozioni positive ed è più agile l'...

Ascoltare con autentica empatia:   una check list utile sulle cose da   NON  fare

Penny Redshow - Motivating Giraffe Bienveillance manageriale ...è possibile? La CNV aiuta Buona lettura! Valeria https://www.linkedin.com/pulse/simmetria-delle-attenzioni-e-bienveillance-valeria-pruzzi?trk=pulse_spock-articles

“Cominciare da se stessi: ecco l’unica cosa che conta… Bisogna che l’uomo si renda conto innanzitutto lui stesso che le situazioni conflittuali che l’oppongono agli altri sono solo conseguenze di situazioni conflittuali presenti nella sua anima, e che quindi deve sforzarsi di superare il proprio conflitto interiore per potersi così rivolgere ai suoi simili da un uomo trasformato, pacificato, e allacciare con loro relazioni nuove… Quando l’uomo ha trovato la pace in se stesso, può mettersi a cercarla nel mondo intero” (Martin Buber)

Fare errori ... Il processo della Comunicazione Nonviolenta ha in sè un'evidente componente riparatrice poichè ci guida verso una valutazione costruttiva degli errori commessi. E' più utile osservare l'accaduto rimpiangendo di aver fatto quello che si è fatto piuttosto che convogliare tutte le nostre energie verso il senso di colpa e l'autopunizione . In tal modo potremo  più agevolmente scorgere lo spazio di miglioramento che ci eviterà di ritrovarci in una situazione che non ci fa stare bene Valeria

Un video per raccontare la sociocrazia. Da guardare .... Buona visione! Valeria https://www.youtube.com/watch?v=l3zFWpntExg