ASCOLTO E ......USO PROTETTIVO DELLA FUGA

Ecco ...ci sono volte in cui proprio non abbiamo abbastanza risorse per ascoltare l'altro e per dargli empatia.
Non ricordo come Marshall Rosenberg abbia esattamente espresso il concetto , ma io l'ho compreso n questo modo: se non hai nel tuo zainetto sufficienti scorte di empatia , sarà complicato essere nella relazione con la qualità di presenza richiesta.
E quindi ?
Quindi se sentiamo di non poter/voler essere disponibili siamo onesti con noi e con gli altri.
"Ora non è il momento"....
Una frase preziosa da dire a noi stessi quando proprio anche solo una piccola parte di noi ci chiede di aspettare ..


Valeria

Commenti

Post popolari in questo blog

CNV, che vuol dire Nonviolenta .....( e non NON VERBALE)

Problem solving , gestione del conflitto e linguaggio giraffa

COMUNICAZIONE NONVIOLENTA (CNV) , COOPERAZIONE E CAPACITA’ D’AZIONE.