PARLARE GIRAFFA

Eccomi qui pronta a ripartire... Si perchè per essere in vacanza ha significato quest'anno scegliere di sospendere alcune cose godendo di altre. Settembre significa però da sempre , comunque sia andata l'estate , riavvolgere il nastro , riprendere conversazioni interrotte, recuperare progetti appena accennati, immaginare nuove strade da percorrere. Talvolta settembre ci porta però a rifare i conti con i dubbi e con l'ignoto ; forse in questo saremo accompagnati da un sentimento di preoccupazione o di paura e ci sembrerà difficile trovare il coraggio di fare nuove scelte... A proposito dell' entrare nell'oscurità   riprendo allora una frase di Osho   tratta da " From Misery to Enlightenment" che mi ispira : "..il coraggio ti verrà. Basta cominciare con una formula semplice: non lasciarti mai sfuggire l'ignoto. Sceglilo sempre e tuffatici a capofitto. Anche se soffri ne vale la pena..- ripaga sempre. Ne esci sempre più adulto, più maturo, pi...

“Immaginate questo luogo sottratto alle pressioni della vita quotidiana! Immaginate la riunione, in questo luogo, di una dozzina di persone che hanno disimparato la competizione perché ciò che s’afferma qui, sono proprio le loro differenze – differenze di età, di personalità, di origine. Immaginate infine un’attività che ha le virtù di un gioco e la serietà di un lavoro sul quale si concentrano tutte le facoltà dell’essere.”  Arno Stern        Se c'è una "traccia" che la Comunicazione Nonviolenta ha lasciato in me è la consapevolezza di quanto sia limitante, povera e pericolosa la generalizzazione  in ogni sua forma. La generalizzazione  appiattisce , banalizza , cristallizza,  svuota , riduce, impoverisce. Il Closlieu di Arno Stern va nella direzione opposta. ....Closlieu ,  un luogo di "clausura artistica e di libertà vertiginosa", una stanza in cui liberare il polso, la mente e il cuore dalle regole ac...

I n più di un’occasione mi sono accorta che l’acronimo CNV , nonostante sia sempre accompagnato nei miei post dalla specifica “comunicazione nonviolenta” viene associato frequentemente   alla “comunicazione non verbale". Sento il bisogno di chiarire . Sebbene di comunicazione si tratti , la CNV – Comunicazione Nonviolenta , secondo l’approccio di Marshall B. Rosenberg, è un approccio alla relazione empatica basato su concetti e strumenti comunicativi  che di fatto mettono al centro l’attenzione all’ascolto e la volontà sincera di non nuocere a sé stessi e agli altri.  Il Center of Nonviolent Communication fondato da Marshall Rosenberg   ha senza dubbio un obiettivo   : sviluppare e   facilitare un’etica delle relazioni fondata sull’auto empatia  e sull’empatia Avvicinarsi alla  Comunicazione Nonviolenta significa dunque  familiarizzare con 4 parole chiave: osservazioni ( perchè la CNV  parte dall'invito ad osservare il mo...

Empatia non significa simpatizzare con le emozioni degli altri bensì offrire qualità di presenza silenziosa. Valeria